Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 104,54g | Carb: 142,95g.
Colazione: Пятерочка Банан, Валуйские Просторы Сливочное Масло, Сарафаново Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Рисовые. Pranzo: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Морозко Вареники с Творогом, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры Черри. Cena: Огурец (без Кожуры), Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Помидоры Черри, Яичный Белок, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Altro: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, King Манго Сушёное без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Белый Шоколад, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Сарафаново Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|