Diario di ЛеночкаАлексеевна, 16 apr 24

Какой вкусный супчик приготовила! Сырный крем-суп из брокколи с курочкой, тыквенными семечками, семенами льна и бальзамическим соусом 🤤 Творог зерненый «Малина» и мюсли-батончик Бомбар с орехами и клубникой. В чашке гречишный чаёк. Всем вкусного обеда!

2326 kcal Gras: 108,88g | Prot: 127,12g | Carb: 209,47g.   Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Кокосовое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Мука Рисовая, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Маракуйя, Haas Ванилин, Голубика, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Haas Ванилин. Pranzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Радоград Семена Льна Коричневые, Тыквенные Семечки, Mute Superfood Гречишный Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Троекурово Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Магнит Картофель, Карат Сыр Плавленый с Луком, Морковь. Cena: Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Укроп, Капуста, Морковь, Баклажан, Чеснок, Лук, Петрушка, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Томатная Паста, Окей Шампиньоны по-Корейски, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины. Snacks/Altro: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (Растворимый), не Молоко Банановое, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, SPAR Сыр Сливочный 50%, Delicados Лепешка Сырная, Простоквашино Греческий Йогурт, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Укроп, Грецкие Орехи. Di più...
1661 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Красота какая! 
16 apr 24 da utente: NatikYalta
А рецепт можно? 
16 apr 24 da utente: 💫J.Angor 💫
@J.Angor 0,5 кг заморож. брокколи, 300 гр филе куриного бедра, одна крупная морковь, 300гр картофеля и 100 гр черенкового сельдерея - варим в кастрюле в подсоленной воде с душистым перцем и лавровым листом. Когда все ингредиенты станут мягкими сливаем в отдельную емкость бульон и убираем лаврушку. Овощи и мясо перебиваем погружным блендером, добавляем 3 плавленых сырка «для супа и соуса». Густоту по своему вкусу регулируем оставшимся бульоном. В суп отлично подойдут копченая паприка и итальянские травы. После подачи можно украсить семечками, льном, сухариками, бальзамиком и/или петрушкой 
16 apr 24 da utente: ЛеночкаАлексеевна
Леночка, приветик 👋 все очень вкусно 🤤 красиво 😍 хорошего вечера тебе и прекрасного настроения 🩷🌷 
16 apr 24 da utente: svetik3691
Спасибо за рецепт 🔥 
16 apr 24 da utente: 💫J.Angor 💫

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.