Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2015
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
8640 kcal
|
Gras: 487,66g | Prot: 459,19g | Carb: 619,28g.
Colazione: Olej Kokosowy, POEX Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy. Pranzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Jagody Goji, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Serek Wiejski Naturalny. Snacks/Altro: Śledzie w Śmietanie, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Makowiec, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Ryba po Grecku. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maciejo
|