Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1304 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 86,06g | Carb: 51,94g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Peito de Peru Soltíssimo (40 g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Café, Dori Jubes, Dori Jubes, Dori Jubes, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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