Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 50,02g | Carb: 203,15g.
Colazione: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mis Köy Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pepsi Kola, Tamek Şeftali Nektarı, Kurabiye. Cena: Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Tarhana Çorbası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di obirfilmsever
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