Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 54,27g | Carb: 75,57g.
Colazione: Баклажан Баклажан, Соль, Мята, Петрушка, Bravolli Булгур Крупный, Жареное Филе Свинины, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Cena: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Тамариони Вино Белое Сухое. Di più...
|
|
2662 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Nuoto (lento) - 1 ora, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-fad
|