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Bugün karar verdik hadi bakalım Hedef 55 kilo birdaha almamak üzere.....
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 20,86g | Carb: 57,20g.
Colazione: Ekmecik Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytin, Otat Taze Peynir. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygu52m
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