Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2015
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 66,00g | Carb: 138,75g.
Colazione: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Woerle Heumondkas, Gewürzgurken, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Birkenhof Kalbskäse, Homann Metzger Fleischsalat, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Cena: Ketchup, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cevapcici, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Käsesahnetorte, Sekt. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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