Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 61,80g | Carb: 150,09g.
Pranzo: Marjan Sirup, Pecel Sayur. Cena: Mentimun (Kupas), Lele Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Salak, Jeruk, Gery Chocolatos, Apollo Pandan Layer Cake. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|