Diario di ksusha~jan, 18 apr 24

Если прям регулярно, то это к специалисту 

Тоже пиво пью после бани раз в неделю.  

Купите себе мильдоний и избавитесь от этой привычки.  

Никакой мильдоний не снимет тягу к пиву. И пиво никак не влияет на увеличение веса, если его не заедать всякими вкусностями пивными. Это,кстати, доказано диетологами. Одна бутылка пива без закусок приносит тол ко пользу. Там овер до хуа витаминов и полезные для ногтей и волос дрожжи 

Жительница избушки 👍 да кто я такая чтобы вредите себе 😂 пиву быть 👍👌💪😂 

Я знаю одного мужика - он пьет пиво литрами при этом накаченный и сухой.  

На той неделе сама пивом грешила. Пиво, креветки, рыба,сыр, овощи вечером ... Утром был отвес - удивило.  

Сколько защитников бухла. Раз так гляньте нашего нейрохирурга Лео Бакерия на Ютубе. Узнаете про все "витамины" в пиве блять. 

да просто пиво оно не калорийно,а вот все,что к нему. я люблю очень тёмное. так что пейте и не парьтесь,все зло от еды😁 

Милые девчушечки  👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пишите в WhatsApp на номер 89809660896 хочу с вами" и я вас добавлю 💐💐💐💐💐 

Пейте соки, морсы, кампоты. Вы легко отгоняете мысли о выпивке ) 

я люблю пиво, в субботу или пятницу ( по ситуации) , позволяю себе 2 банки пива, стараюсь не закусывать много чипсиками и прочим , но тоже не запрещаю вообще. в целом заметила, что перестала себе запрещать что-либо и чувствую себя комфортно, и вес уходит, стараюсь выдерживать 2-3 приличные тренировки в неделю, при росте 155 см в феврале я весила 68.6 а сейчас вешу 61 , мне очень нравится результат, при этом мне комфортно, я не голодная , могу и сладкое что-то съесть, типа шоколадной пасты пару чайных ложек, и пивка раз в неделю выпить  

наедала всё это больше 10 лет худеть до этого не пробовала, меня ругала сама формулировка ограничения себя 

когда худеешь, держишь калории и убиваешься в зале... пить пиво, чтобы был откат и снова херачить чтобы просто выйти в ноль, уже и как то не хочется это пиво.... 

ну тут всё просто, херачить в зале 😁😁😁🙃 

Пиво уже давно не пила, отвыкла даже. Я больше винишко красное люблю. вот сегодня стрессовый день(точнее окончание стрессового периода).обеда не получилось, завтрак и перекус белковые. купила бутылку винишка, вместо ужина под фильм выпью, посплю как следует наконец-то. на весы встаю по понедельникам только, так что надеюсь отёк до этого времени сойдёт. И да, в калораж кстати вписалось)  

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🔥Приглашаю девушек и девочек (20+) в мой личный Бесплатный чаm no похудению, разработанный путём собственной методике🔥и личных секретах похудения! Дорогие красавицы!🌺 Всем нам хочется быть красивыми , видеть на себе мужские взгляды , и нравится самой себе в зеркале !!! Не только в мешковатой одежде но и в маленьком чёрном платьице !!! Каждая женщина красотка ! И ты не исключение. Жду тебя в своём чате !!! ❌Без отказа от еды и любимых продуктов ❌Без беспощадных тренировок в спортзале 🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰 🔥 Поддержка 24/7 Доведение до результатa 100 🔥Контроль приемов пищи 🔥Контроль замеров Ограничение по возрасту: *20+* "Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап 

Полюбить частый и регулярный бег на средние и длинные дистанции и пить пиво в небольших количествах после пробежек как изотоник. Философия международного бегового клуба Mikeller Runners Club. Если Москва или Питер, то здесь MRC проводит клубные пробежки 5 и 10 км каждую первую субботу месяца от бара Все твои друзья, после которых наливает всем пробежавшим по 0,5 пива) Все там стройные и красивые, а лидеры и вовсе по-хорошему "отбитые" - бегают ультры постоянно.  

к сожалению алкоголь сильно замедляет процесс похудения, и да я тоже люблю пиво 🤣но, увы и ах приходится отказываться , разве что иногда  

Вот про бег правильно написали. В моём беговом клубе тоже всегда после забегов пивка немного для восстановления употребляют. Я так полюбила пиво безалкогольное.