Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 103,76g | Carb: 119,33g.
Colazione: METRO Сыр Гауда , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики на твороге, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Слобода Майонез, Metro Chef Сыр Плавленый Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Schogetten Белый Шоколад, Сваля Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|