Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 68,94g | Carb: 72,17g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный, Черкизовский Сосиски Молочные. Pranzo: Замороженная Вишня, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|