Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
723 kcal
|
Gras: 27,46g | Prot: 37,93g | Carb: 88,87g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра Баклажанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пшеничная Каша. Pranzo: Vici Крабовый Рулет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|