Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 98,63g | Carb: 234,38g.
Colazione: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Чай, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Вареное Яйцо. Pranzo: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из Трески, Картошка Вареная. Cena: Коньяк, Lorado Маслины с Косточкой, King Гуава Сушеная, Махеевъ Кетчуп Томатный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Щебекинская Гречка Отварная . Snacks/Altro: Клубника, Творог 5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|