Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 26,19g | Prot: 75,00g | Carb: 39,43g.
Colazione: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% . Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ашан Шампиньоны, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сарафаново Сметана 15%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|