Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 67,71g | Prot: 148,31g | Carb: 319,12g.
Colazione: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata. Pranzo: Marilan Lev Magic Toast , Nestlé Kit Kat, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Xilitol, Doce de Leite Tatitania, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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