Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 142,31g | Carb: 151,55g.
Colazione: Tesco Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado , Cucumber (with Peel) , Bagels, Omelettes with mushrooms pepper tomato and spinach, Tesco Pine Nuts, Creamfields Mozzarella , Filippo Berio Classic Pesto, Tesco Baby Plum Tomatoes, Navidul Jamon Serrano . Pranzo: Lowicz Fat Free Twarog, Tesco Baby Plum Tomatoes, Arla Protein Salted Caramel Pudding, JONGGA Sliced Cabbage Kimchi, Blue Dragon Dark Soy Sauce, Pure South Press Co Avocado Oil , Tesco Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Tesco Red Onions, Red Sweet Pepper, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Tesco Straight to Wok Noodles, Tesco Blackberries, Milka Choco Snack. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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