Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 95,07g | Carb: 81,16g.
Colazione: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Sadia Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g). Cena: Bolinho de Bacalhau, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabsfelinex
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