|
As frutas e legumes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e protegem contra doenças. Consumir uma quantidade adequado de frutas está associado a uma maior expectativa de vida.
|
1452 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 105,51g | Carb: 119,33g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Pranzo: Pepino (Descascado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Broa de Milho, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Mamão Formosa. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernando Eugenio Nutri
|