Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 234,35g | Carb: 115,33g.
Colazione: Egg White, Egg (Whole), Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Nature's Garden Mixed Vegetables. Cena: Egg (Whole), Egg White, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Egg (Whole), Egg White, Weet-Bix Weet-Bix, Weet-Bix Weet-Bix, Chicken Breast, Nature's Garden Garden Mix. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan Nagel
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