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Finally broke 190!
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 94,23g | Prot: 83,14g | Carb: 229,55g.
Colazione: Sensations Three Cheese Pizza. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Soy Sauce, California Rolls. Cena: The Keg Steakhouse & Bar Blue Cheese Dressing, Blue Cheese , Egg, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Altro: Western Family Mini Marshmallows Hot Chocolate, Blue Cheese, Christie Wheat Thins, Apple Strudel . Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, recumbent bike - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aideencol
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