Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 23,00g | Prot: 98,00g | Carb: 82,00g.
Pranzo: Built Bar Cookies & Cream, Azteca Steak Fajitas. Cena: Meijer Lite Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Rustik Oven Sourdough Bread. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bturchetta
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