Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 56 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 109,27g | Carb: 173,99g.
Colazione: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Goldland Waldhonig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Samyang Buldak Carbonara. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Snacks/Altro: Milbona Skyr Erdbeere. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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