Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 98,46g | Prot: 105,88g | Carb: 179,30g.
Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Огурец Соленый, Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Чай с Сахаром, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Буше Творог с Йогуртом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Exponenta Экспонента Иммуно Шот, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кефир 1%, Exponenta Экспонента Иммуно Шот, Чай с Сахаром, Ironman Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeyfokin.af
|