Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 181,25g | Carb: 212,78g.
Colazione: Libertad Шоколад Молочный без Сахара, Planto Молоко Миндальное, Экодрай Сушеная Дыня, Be Lock Whey Protein Cappuccino, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Pranzo: Яичный Желток, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Рис Жасмин. Cena: Кабачок, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Allmass AMINO Complex, Bombbar Protein Cookie Curd Cake. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chimera.86
|