Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 108,56g | Prot: 85,23g | Carb: 193,81g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Pranzo: Пирожок с Картошкой, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Cena: СибХлеб Бублики Ванильные, Лосось, Простые Пельмени. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
169 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|