Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 68,51g | Carb: 249,04g.
Colazione: Квашеная Капуста, Хот-Дог, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Скрепыши Попкорн Карамельный, Крем-Брюле. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Шницель из Индейки, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Творожная Масса. Snacks/Altro: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Самарский Бкк Пирожное "Трубочка Слоеная с Белковым Кремом", Крем-Брюле, Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|