Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 81,57g | Prot: 130,22g | Carb: 97,64g.
Colazione: Смешанные Орехи, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Честное Коровье Молоко 3,2%. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Куриная Печень, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Тушеные Овощи, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|