Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 124,89g | Carb: 89,50g.
Colazione: ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Кампана Ветчина, Помидоры, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста на Пару. Pranzo: Sanbonsai Соус Терияки , Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Sanbonsai Соус Терияки , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Яичница. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra_nt
|