Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 76,27g | Carb: 103,56g.
Colazione: Грейпфрут, Арахис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Cena: Ого Льняное Семя, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shamanova nelly
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