Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 165,15g | Carb: 175,31g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб, Sveza Сыр Творожный , Яйцо. Pranzo: Sveza Сыр Творожный , Авангард Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Лещ Вяленый, Пиво, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Кокосовая Стружка. Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|