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1971 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 103,03g | Carb: 242,16g.
Colazione: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Oranges, St Mamet Poires Williams , Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Daddy Sirop d'agave Bio. Pranzo: Daddy Sirop d'agave Bio, Poivrons Verts, Carottes Cuites, Requin, Auchan Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Delisse Fromage Blanc 0%. Cena: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Lindt Chocolat Noir 78%, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Allenamento a circuito - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ihcenezh
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