Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 40,23g | Carb: 122,31g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Сиртаки Сыр Рассольный, Мистраль Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Семена Льна, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Cena: Kinder Молочный Ломтик, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|