Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 137,69g | Prot: 152,06g | Carb: 173,30g.
Colazione: Gut & Günstig Laktosefreie H-Vollmilch 3,8%, Géramont Le Snack , Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milram Benjamin, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Globus Geflügelsalat. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Lindor Kugeln, Henglein Kartoffel Klöße , Bofrost Thai Gemüse Curry , Bofrost Hähnchen-Brustfiletstücke, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert , Milram Jung-Milder Benjamin, Géramont Le Snack, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Korn an Korn. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rollo.r
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