|
20.04.2024
~ 21 000 шагов
+ силовая тренировка✅
|
1203 kcal
|
Gras: 20,72g | Prot: 180,33g | Carb: 78,44g.
Colazione: Протеиновые Оладьи, Ирмень Кефир 1%, Своя Творожная Запеканка, Окское Яичный Белок, Amino 1800 Be First. Pranzo: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Добрый Кока Кола без Сахара . Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|