Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 76,46g | Prot: 63,82g | Carb: 158,77g.
Colazione: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Омлет Ралиса , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Котлеты из Говядины, От Палыча Суп с Фрикадельками. Cena: Пятерочка Сахар, Жимолость. Snacks/Altro: Панакота Ралиса, Йогрут /Сметана. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|