|
Готовим обед
|
2072 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 171,98g | Carb: 215,56g.
Colazione: Смешанные Орехи, Сывороточный Протеин, Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо, Форель, Пшеничная Тортилла, Ашан Батат. Cena: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ашан Батат, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик, Сушеный Инжир, Ultimate Nutrition Протеин, Bodylab Protein Brownie Double Chocolate . Di più...
|
|
2574 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 21 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariStorm
|