Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 78,28g | Prot: 110,53g | Carb: 146,51g.
Colazione: Nasi Putih, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Hati Ayam Goreng, Ampela Goreng. Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Altro: Kurma, Kastengel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di copepod93
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