|
21.04.2024
~ 18 000 шагов
+ попрыгал на батутах ~ 60 мин✅
за неделю в талии - 2 см.
|
1147 kcal
|
Gras: 19,50g | Prot: 175,75g | Carb: 70,40g.
Colazione: Ирмень Кефир 1%, Своя Творожная Запеканка, Окское Яичный Белок, Amino 1800 Be First. Pranzo: Бочкари Кола Зеро, Tree Of Life Life Isolate. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|