Diario di Anna Healthy🤍, 21 apr 24

Завтрак🤍

По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.

Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️

2300 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ви велика молодець! А тарілочка дуже привабливо виглядає 😍 
21 apr 24 da utente: olha.hapshenko🍋
Олічка, дуже дякую❤️💫 
21 apr 24 da utente: Anna Healthy🤍
Помогает выпить воды) обезвоживание тоже провоцирует голод) 
Ну вода это база, очень много пью🙏🏻 
22 apr 24 da utente: Anna Healthy🤍
Як завжди, яскраво,гарно і апетитно 😍 
25 apr 24 da utente: taya_hudaya1

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anna Healthy🤍


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.