Diario di mellicom, 21 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
141,5 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 41,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 69,39g | Prot: 112,30g | Carb: 162,34g.   Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Bürger Maultaschen Unsere Besten, Rapsöl, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Edeka Bergkäse am Stück , Schokopudding, Alpro Vanille. Di più...
1346 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
😀👍🏻 
22 apr 24 da utente: Ritamine__

     
 

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