Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 96,69g | Carb: 80,23g.
Colazione: Cybermass Casein, Творог 9%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Запеченный Картофель, Agama Треска Лойн. Cena: Пина Колада, Кофемания Дорада и Картофельное Пюре со Шпинатом. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di osina2
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