Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 75,59g | Carb: 276,41g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Blueberries, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Country Harvest Ancient Grains Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Apples, Franz Cracked Wheat Bread. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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