Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 90,17g | Carb: 154,60g.
Colazione: Финик, Полевское Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%, Подсолнечное Масло, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Grow Food Пюре с Луком и Зеленью , Тефтели с Рисом, Своя Компания Борщ. Cena: Болгарский Перец, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Снежный Городок Льдинка Манго Вишня. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|