Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 71,69g | Carb: 236,84g.
Colazione: Doğal Peynir, Pide Ekmeği. Pranzo: Salatalık, Ayran Çorbası. Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Altro: Soğuk Baklava, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam güneşi
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