Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
102 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 29,40g | Prot: 65,25g | Carb: 301,91g.
Colazione: Кировский Коржик Молочный, Макароны Отварные, Гуляш, Сахар, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жито Хлеб Народный, Суп с булгуром, Свекла Вареная. Cena: Каждый День Зефир Ванильный. Snacks/Altro: Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|