Diario di Fernanda A. de Lara, 22 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
57,9 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1138 kcal Gras: 70,49g | Prot: 76,80g | Carb: 42,90g.   Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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