Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2015
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 92,80g | Carb: 76,07g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Acılı Ezme, Yoğurt, Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Hamsi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MustafaDurmaz
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