|
Minggu 21 april
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 85,80g | Carb: 102,63g.
Colazione: Bubur Ayam, Daging Sapi, Tempe Mendoan, Terong Balado, Sohun, Sate Usus, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Ikan Bandeng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jantung Pisang, Tempe Goreng, Bubur Ayam, Terung Dimasak. Snacks/Altro: Inaco Mini Jelly, Tortilla, Kopi Latte. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adhipati
|