Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 32,40g | Prot: 89,65g | Carb: 65,95g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Салат Овощной со Сметаной, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Cena: Perle Вино Игристое Брют, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|